セカンドハウス周辺はすっかり涼しくなったこともあり、再び走り始めました。 とはいえ直接のきっかけになったのは、この本。 ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス) 作者:田中宏暁 講談社 Amazon Kindle Unlimited…
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